"Queres passar o resto da tua vida a vender água com açúcar ou queres ter a oportunidade de mudar o mundo?" Steve Jobs

Pronto! Não julguem que já consegui mudar a minha alimentação a tal ponto que só como coisas saudáveis. Sou mesmo esta amálgama estranha à procura de um equilíbrio. faço Yoga e faço Zumba e gosto das duas. É por isso que não estranho que me estranhem e cada vez menos me preocupo com isso. Estar bem e em equilíbrio é o que procuro no meio dos meus opostos. Estar bem agora e manter-me saudável no tempo que continua a correr veloz. Gosto de "fazedores de coisas", de quem está sempre inquieto por chegar mais além. Nunca fui de estar parada e, sem dúvida, que a criatividade é uma sede tal que quanto mais se bebe mais sede se tem dela ... 

O ideal será conseguir adaptar receitas conhecidas a versões mais saudáveis,( porque tenho cada vez mais consciência da importância de ter uma alimentação saudável), mas, eu pecadora me confesso, continuo na maioria das vezes a cozinhar procurando receitas rápidas por ter pouco tempo. Como esta de Frango com Pesto e Mozzarella que se faz rápidamente e é deliciosa.

Há uns tempos fui fazer uma caminhada a Sintra com pessoas que não conhecia. Marquei com o organizador no Facebook e acertámos um ponto de encontro de todo o grupo. Quando lhe perguntei se era difícil o percurso ele respondeu-me: " nunca deixei ninguém para trás!todas as pessoas terminam o percurso" . No dia combinado encontrei-me com o grupo à descoberta de Sintra pelo meio da floresta. Pelo caminho e perante as adversidades com as quais nos íamos deparando (a chuva,a lama,  as subidas, as vedações que era necessário ajudar a saltar) as pessoas que iam no grupo foram-se revelando como numa autêntica reprodução da vida: umas emprestando bastões aos mais inexperientes como eu, outros sempre à frente querendo demonstrar ser os melhores na caminhada, outros partilhando os seus saberes mais filosóficos. No grupo ia uma senhora mais velha, magra, de andar calmo mas rápido que a meio de uma dificuldade maior que enfrentámos me disse: "às vezes, quando navegamos no mar , apenas temos que nos deixar ir...boiar e flutuar e deixar que a corrente nos leve..."

É assim que me deixo ir pela corrente  para um novo desafio.Eu que durante anos recusei experimentar a prática de Yoga por me sentir como demasiado "agitada"!! Mas...permanecer na nossa zona de conforto não nos leva a lugar nenhum!! Hoje estou a praticar Yoga e empenhada em fazer uma alimentação mais saudável. Como em tudo o que faço na vida estou neste novo projecto (com a Ermelinda Sérgio) de corpo, coração e a alma inteira a colaborar neste novo desafio !! Não deixem de nos acompanhar  no  Feel Good  !!

"Estou sempre fazendo aquilo que não sou capaz, numa tentativa de aprender como fazê-lo."Picasso

A minha cor favorita é  o Outono!!Por alguma razão qualquer o Outono é um regresso ao que de mais autêntico sou. Surjo como uma labareda inesperada que sai das cinzas. E acham-me muitas vezes estranha por me perder e prender em pormenores de coisas que ninguém liga...e realmente quem é que liga a estas coisas!?!?