Batido de Morango, Banana e Aveia

"Lutei para escapar da infância o mais cedo possível.E assim que consegui, voltei correndo pra ela." Orson Welles

Viver no mesmo sitio onde se passou a infância e adolescência torna-nos arraigados a certos hábitos. Habituados de tal forma aos mesmos rostos nem damos conta de que vão perdendo aquela doçura e suavidade que lhes conhecemos outrora. Só parecemos não nos habituar quando morrem e desaparecem aquelas tantas pessoas que estavam sempre por ali, a viver a sua vida, no mesmo sitio que nós!

As mudanças de estações tornam-se um hábito, na sua sucessão, e deixam de nos surpreender com o milagre de aparecerem os morangos todos os anos. Planeamos apanhar amoras em Agosto mas não já não nos surpreendem quando aparecem pelos campos. Porque as vemos ficar verdes, depois rosadas e por fim negras.

A vida passa numa sucessão de manhãs mais a correr ou devagar. Tento mudar de hábitos, comer de forma mais saudável mas, de forma pecadora, o que me apetece é uma fatia de pão de trigo com manteiga e uma grande chávena de "café da velha". Esse café feito numa cafeteira em que se tem que ter tempo para esperar que as "borras" assentem para o beber, com aquele pão de trigo, que, de tão adulterado, já não existe e a manteiga já não é a mesma! 

Comer o pão com manteiga é como ficar enroscada num tempo cheio de pessoas que já partiram, nas memórias de infância em que gulosamente, e entre risadas, esperava que a Srª Engrácia, (que adotei como avó), acabasse de bater as natas para me dar a provar a manteiga. Mas não sabe ao mesmo ... e quando tento mudar não consigo. Falta-me ser disciplinada e focada para ter uma alimentação mais saudável e por isso não me sentia coerente na minha participação no Feel Good. Tenho este terrível defeito de não conseguir estar por metades, ser demasiado autêntica!

Hoje foi o vermelho dos morangos biológicos produzidos pelo Edgar que me seduziram. Nesse vermelho que o leva a uma luta desigual com os pássaros, para ver quem consegue agarrar o vermelho e comer os morangos primeiro!

1 banana 

Morangos

1 colher sopa Aveia

1 colher chá de Sementes de Chia

Água ou outra bebida vegetal a gosto ( de arroz, amendoa, soja...)

Bate-se tudo no liquidificador ou com a varinha mágica e só no final se acrescentam as sementes de Chia (apenas misturadas no batido)